10 советов хорошего настроения. 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. 3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано! 4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. 5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. 6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта. 7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении. 8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. 9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее. 10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.

63-летний Том Круз и 37-летняя Ана де Армас прогулялись за ручку, окончательно доказав, что их роман — не выдумка прессы.

Вин Дизель сообщил, что персонаж Брайан О’Коннер, ранее сыгранный Полом Уокером, появится в заключительной части «Форсажа». Подробности актёр раскрывать не стал. Предполагается, что образ Брайана вновь частично воссоздадут с помощью CGI и участия братьев Уокера — Калеба и Коди, как это уже было в седьмом фильме. По словам Дизеля, финальная часть вернёт франшизу к истокам: события развернутся в Лос-Анджелесе и будут сосредоточены на уличных гонках

Джастину Тимберлейку диагностировали болезнь Лайма Об этом певец поделился в посте в социальной сети. Ниже полный текст его сообщения: «Что ж, посколько эти два невероятных года подходят к концу, я, глядя в будущее, почувствовал, что мне нужно написать что-то от души. Непросто осмыслить этот вихрь гастролей, но я попробую… Это был самый весёлый, эмоциональный, приятный, физически сложный и порой изнурительный опыт в моей жизни. Я занимаюсь этим уже больше 30 лет (даже странно это говорить) и отдал этому всё, что у меня есть. Без моей семьи, друзей, The TN Kids и ВАШЕЙ невероятной поддержки у меня ничего бы не вышло. Многие знают, что я довольно закрытый человек. Но, оглядываясь на тур «Forget Tomorrow» и фестивальный тур, я хочу чуть приоткрыть завесу над тем, что происходило со мной. Среди прочего, у меня были проблемы со здоровьем — мне поставили диагноз «болезнь Лайма». Говорю об этом не для жалости, а чтобы пролить свет на то, с чем я сталкивался за кулисами. Если вы или ваши знакомые сталкивались с этой болезнью, вы знаете: жить с ней бывает невыносимо тяжело, морально и физически. Услышав диагноз, я был, конечно, в шоке. Но, по крайней мере, я наконец понял, почему на сцене меня мучала сильная невралгическая боль, дикая усталость или просто недомогание. Передо мной встал выбор: закончить гастроли? Или продолжать и разобраться? Я решил, что радость от выступлений перевешивает временный стресс для тела. И я так рад, что продолжил. Я не только доказал себе свою силу духа, но и собрал столько особенных моментов с вами — моментов, которые никогда не забуду. Раньше я не хотел об этом говорить: меня учили держать такие вещи при себе. Сейчас я стараюсь быть более открытым в отношении своих трудностей, чтобы их не истолковывали превратно. Делюсь всем этим в надежде, что мы все сможем стать ближе. Хочу внести свой вклад и помочь другим, кто столкнулся с этой болезнью. Всем, кто приходил на «The Forget Tomorrow Tour» или «JT Live '25 (да и на любой другой мой тур или шоу за эти годы)... ваша энергия и любовь покорили меня. Ваши плакаты, сообщения и самодельные футболки столько раз заставляли меня смеяться и улыбаться. А слышать и видеть, как вы поете эти песни слово в слово, во всю силу легких — это навсегда останется для меня чудом. Вы воплотили мои мечты в жизнь. Моей команде, группе, бэк-вокалистам и танцорам... Жизнь в туре – это нечто особенное. Нужно быть человеком определенного характера, чтобы с этим справиться, не говоря уже о том, чтобы делать это блестяще. Вы стали для меня прекрасной семьёй вдали от дома. Я всегда буду хранить воспоминания о времени, проведённом вместе последние пару лет. С нетерпением жду, что вы вытворите дальше. Уверен, это будет невероятно! Не передать словами, что чувствуешь, стоя на сцене и делясь с вами радостью живой музыки. Это ни с чем не сравнимая вибрация. Для меня это священно. Честно говоря, я не знаю, что ждет меня на сцене в будущем, но я всегда буду хранить в сердце этот тур! И все предыдущие! Для меня он стал ЛЕГЕНДОЙ. Если вы дочитали до этого места – вам положена медаль. Моё сердце переполнено благодарностью! Любите друг друга. Будьте добры. Не принимайте все как должное. Джесс, Сайлас и Фин... Нет ничего сильнее вашей безусловной любви. Вы — моё сердце и мой дом. Спасибо, что поддерживаете меня. Я скоро вернусь... С любовью, JT ❤️»

Мышление успешного человека Каждый человек рождён для счастья. Абсолютно каждый. И только наше собственное отношение к жизни, наши мысли влияют на то, чувствуем ли мы себя счастливыми и верим ли в то, что способны добиться успеха.. Именно мышление определяет, куда и как мы движемся. Большинство людей считает, что успешным людям всегда сопутствует удача, что у них изначально хороший старт – наследство, богатые родители, одним словом есть хороший начальный капитал. Безусловно, есть и такие. Но далеко не все люди, добившиеся значительного успеха в жизни, стартовали, имея солидную сумму денег. Немало среди успешных людей и таких, которые поднялись на вершину успеха, пережив немалое количество неудач и даже банкротство. Это лишь подтверждает, что дело не в стартовом капитале. Главный секрет любого успешного человека – его мышление, которое в корне отличается от мышления неудачников. 1. Успешные люди позитивны. Они всегда радуются жизни, не смотря ни на что. Умеют найти хорошее почти во всём. С ними всегда приятно общаться, поскольку они улыбчивы и доброжелательны. Такие люди буквально заражают своим позитивом. 2. Успешные люди верят в себя и в свой успех. Они никогда не говорят себе «У меня ничего не получится», потому что заранее настроены приложить максимум усилий для того, чтобы всё поучилось. Но даже если что-то не удаётся, они, в отличие от неудачников, задают себе вопрос «Как и что я могу сделать в данной ситуации?» и ищут способы добиться положительного результата. 3. Успешные люди не боятся ошибок, потому как понимают, что не ошибется только тот, кто ничего не делает. Ошибки дают опыт, а опыт – это самое ценное приобретение. 4. Успешные люди никогда не ищут оправданий своему бездействию. Они отлично понимают, что оправдания никому не интересны. Важен только результат. 5. Успешные люди всегда честны перед собой. Если для решения какой-либо задачи им не хватает знаний или опыта, они способны это признать и не боятся обратиться за помощью. Если одолевает страх, они ищут в себе силы преодолеть это чувство и действовать дальше. 6. Успешные люди настойчивы в достижении своих целей, воспринимая любые трудности не как проблемы, а как задачи, которые необходимо решить. 7. Успешные люди не боятся ответственности. Они самостоятельно принимают решения, даже если эти решения расходятся с мнением окружающих. 8. Успешные люди знают, что лучшая инвестиция – это инвестиция в себя, в своё развитие, образование, здоровье. Неудачники же предпочтут купить очередную безделушку, нежели полезную книгу. 9. Успешные люди не зацикливаются на том, что изжило себя (работа, бизнес, отношения и т.п.). Они не пытаются ехать на дохлой лошади, надеясь её оживить. 10. Успешные люди всегда ЗА взаимовыгодное партнёрство. Они понимают, что если строить отношения по принципу обоюдной выгоды, это способствует долгосрочному сотрудничеству. 11. И наконец, успешные люди всегда активны. Они предпочитают действовать и используют в полной мере предоставляющиеся им возможности. Как видите, всё зависит от отношения к той или иной ситуации, к самой жизни. Мыслите позитивно. Улыбайтесь жизни – и жизнь обязательно улыбнётся вам.

Халк Хоган впечатляет своим внешним видом, в 70 лет, и выглядит просто великолепно для своего возраста. Более того, он недавно женился на 45-летней инструкторше йоги по имени Скай Дейли.