Пропуск завтрака вызывает ДЕПРЕССИЮ — новое исследование из Гонконга показало, что люди, которые не едят с утра, чаще сталкиваются с тревожностью, перееданием и набором веса. А ещё — хуже запоминают информацию и теряют концентрацию.

Эксперты заявляют, что хороший завтрак повышает концентрацию и улучшает память, а отказ от утреннего приёма пищи напрямую связан с риском психических расстройств.