Выкиньте роль жертвы из своей головы!

Мы чувствуем себя жертвами других людей именно потому, что они резонируют с нашими чувствами – виной, гневом, страхом или яростью. Нам кажется, будто они делают что-то такое, что злит нас.

Стоит нам признать, что источником негативных чувств являемся мы сами, а не они, и мы легко отказываемся от потребности быть жертвой.