Для полноценной жизни важно уметь освобождать и улучшать пространство, в котором мы живём.
Если говорить о физическом пространстве, то тут всё ясно: в захламлённой комнате с покосившимся комодом в углу и отваливающимися обоями на стенах нам не по душе, мы злимся и раздражаемся. Намного лучше, когда ненужный хлам вынесен на свалку, комод починен, а обои переклеены.

Но как насчёт пространства эмоционального? У многих и в нём тоже есть свои «покосившиеся комоды»: старые обиды, семейные дрязги, похороненная злость и зависть, неприятные знакомые, с которыми они продолжают общаться по выдуманным причинам… Столько вещей, которые тянут на дно и каждый день влияют на настроение и состояние.

Избавиться от эмоционального мусора бывает непросто. Нужно внимательно присмотреть к своему окружению, вернуться к неприятным воспоминаниям и решить, что с ними можно сделать и как перестать из-за них нагнетать себя. Отпустить тех, с кем уже нет никаких точек соприкосновения, простить и принять свои прошлые ошибки… Это тяжёлая работа, но в «отремонтированном» разуме нам будет так же приятно находиться, как и в отремонтированной квартире.