Для полноценной жизни важно уметь освобождать и улучшать пространство, в котором мы живём.
Если говорить о физическом пространстве, то тут всё ясно: в захламлённой комнате с покосившимся комодом в углу и отваливающимися обоями на стенах нам не по душе, мы злимся и раздражаемся. Намного лучше, когда ненужный хлам вынесен на свалку, комод починен, а обои переклеены.

Но как насчёт пространства эмоционального? У многих и в нём тоже есть свои «покосившиеся комоды»: старые обиды, семейные дрязги, похороненная злость и зависть, неприятные знакомые, с которыми они продолжают общаться по выдуманным причинам… Столько вещей, которые тянут на дно и каждый день влияют на настроение и состояние.

Избавиться от эмоционального мусора бывает непросто. Нужно внимательно присмотреть к своему окружению, вернуться к неприятным воспоминаниям и решить, что с ними можно сделать и как перестать из-за них нагнетать себя. Отпустить тех, с кем уже нет никаких точек соприкосновения, простить и принять свои прошлые ошибки… Это тяжёлая работа, но в «отремонтированном» разуме нам будет так же приятно находиться, как и в отремонтированной квартире.

Я больше ни с кем не разговариваю так, как раньше. Всё это дружеское дерьмо исчезло, когда я понял, что люди любят тебя только тогда, когда это выгодно для них.

Тoму Χapди cегoдня исполняется 48 лeт. Κaкoй пpoект aктёрa тeбe запoмнился?

Следите за здоровьем

Даже самый богатый человек понимает, что нет ничего дороже здоровья. Какой смысл в миллионах, если вы не можете их поменять на хорошее самочувствие и здоровье? Мы всю взрослую жизнь не жалеем свой организм и нещадно его эксплуатируем. Но здоровье дает о себе знать в самый неподходящий момент. Не запускайте свое здоровье, проходите регулярные обследования и прислушивайтесь к своему организму.

E-Type-Set The World On Fire

"Попpобуйте нe любить никoгo , и вы будете нрaвитьcя всeм. Пοсылайтe κ чeрту всеx , и вaми будут восхищаться. Bcё пpοcтο - люди не цeнят xoрoшегo οтнοшeния."

© Джοнни Депп

Ночь на Мальдивах

Возможный дизайн Nothing Phone 3. Будущий iPhone не такой и уродливый теперь, да?

Прокачай плечи дома — без оборудования и зала