7 минут — и ты начинаешь видеть по-новому. Карл Юнг знал то, о чём молчат офтальмологи
Мы привыкли думать, что зрение — это про глаза. Но ещё сто лет назад Карл Густав Юнг, один из величайших исследователей человеческой психики, доказал: видение рождается не на сетчатке, а в глубинах нашего сознания.
Он создал практику, которая сегодня поражает своей простотой и силой. Не офтальмологическую, не «гимнастику для глаз», а психосенсорную технику, пробуждающую ту часть нашей психики, которая умеет видеть ясно. Юнг называл её архетипом «Зрящего» — внутренней силой, способной включить естественное зрение.
Попробуй его 7-минутную практику прямо сейчас:
Сядь удобно, закрой глаза и перенеси внимание внутрь головы — за глаза. Почувствуй, что там кто-то смотрит. Это твой внутренний наблюдатель.
Представь мягкий тёплый свет, исходящий из этого центра. Пусть он наполняет глаза изнутри.
Теперь вообрази перед собой ясное пространство — поле, звёздное небо или лицо близкого человека. Не напрягайся, не смотри глазами — просто «ощущай» это видение изнутри.
Позволь границам между собой и образом исчезнуть. Почувствуй, что ты и это пространство — одно целое.
Через несколько минут ты заметишь: взгляд стал мягче, глубже, спокойнее. А мир — чуть яснее.
Юнг говорил: «Мы ищем вовне то, что давно живёт внутри нас».
Эта практика — подтверждение его слов. Зрение можно вернуть не линзами и не лазером, а пробудив ту часть себя, которая всегда умела видеть.
7 минут в день — и твои глаза начинают смотреть на мир так, как будто им вернули молодость.
Мы привыкли думать, что зрение — это про глаза. Но ещё сто лет назад Карл Густав Юнг, один из величайших исследователей человеческой психики, доказал: видение рождается не на сетчатке, а в глубинах нашего сознания.
Он создал практику, которая сегодня поражает своей простотой и силой. Не офтальмологическую, не «гимнастику для глаз», а психосенсорную технику, пробуждающую ту часть нашей психики, которая умеет видеть ясно. Юнг называл её архетипом «Зрящего» — внутренней силой, способной включить естественное зрение.
Попробуй его 7-минутную практику прямо сейчас:
Сядь удобно, закрой глаза и перенеси внимание внутрь головы — за глаза. Почувствуй, что там кто-то смотрит. Это твой внутренний наблюдатель.
Представь мягкий тёплый свет, исходящий из этого центра. Пусть он наполняет глаза изнутри.
Теперь вообрази перед собой ясное пространство — поле, звёздное небо или лицо близкого человека. Не напрягайся, не смотри глазами — просто «ощущай» это видение изнутри.
Позволь границам между собой и образом исчезнуть. Почувствуй, что ты и это пространство — одно целое.
Через несколько минут ты заметишь: взгляд стал мягче, глубже, спокойнее. А мир — чуть яснее.
Юнг говорил: «Мы ищем вовне то, что давно живёт внутри нас».
Эта практика — подтверждение его слов. Зрение можно вернуть не линзами и не лазером, а пробудив ту часть себя, которая всегда умела видеть.
7 минут в день — и твои глаза начинают смотреть на мир так, как будто им вернули молодость.
7 минут — и ты начинаешь видеть по-новому. Карл Юнг знал то, о чём молчат офтальмологи
Мы привыкли думать, что зрение — это про глаза. Но ещё сто лет назад Карл Густав Юнг, один из величайших исследователей человеческой психики, доказал: видение рождается не на сетчатке, а в глубинах нашего сознания.
Он создал практику, которая сегодня поражает своей простотой и силой. Не офтальмологическую, не «гимнастику для глаз», а психосенсорную технику, пробуждающую ту часть нашей психики, которая умеет видеть ясно. Юнг называл её архетипом «Зрящего» — внутренней силой, способной включить естественное зрение.
📍 Попробуй его 7-минутную практику прямо сейчас:
Сядь удобно, закрой глаза и перенеси внимание внутрь головы — за глаза. Почувствуй, что там кто-то смотрит. Это твой внутренний наблюдатель.
Представь мягкий тёплый свет, исходящий из этого центра. Пусть он наполняет глаза изнутри.
Теперь вообрази перед собой ясное пространство — поле, звёздное небо или лицо близкого человека. Не напрягайся, не смотри глазами — просто «ощущай» это видение изнутри.
Позволь границам между собой и образом исчезнуть. Почувствуй, что ты и это пространство — одно целое.
Через несколько минут ты заметишь: взгляд стал мягче, глубже, спокойнее. А мир — чуть яснее.
Юнг говорил: «Мы ищем вовне то, что давно живёт внутри нас».
Эта практика — подтверждение его слов. Зрение можно вернуть не линзами и не лазером, а пробудив ту часть себя, которая всегда умела видеть.
🔑 7 минут в день — и твои глаза начинают смотреть на мир так, как будто им вернули молодость.
