Иван Мельников

Иван Мельников поделился ссылкой
2026-01-27 04:41:01 -

https://t.me/mentalblogs/577

https://t.me/mentalblogs/577

T.ME

Психология для жизни
Мода на диагнозы: как ярлык заменяет работу над собой и блокирует рост За последние годы в психологическом и околопсихологическом пространстве произошло заметное смещение фокуса: язык чувств, процессов и ответственности все чаще заменяется языком диагнозов: «У меня тревожное расстройство», «это моя депрессия», «я так реагирую, потому что у меня СДВГ», «я абьюзер / жертва / нарцисс» — эти формулировки звучат не в кабинете врача, а в социальных сетях, комментариях и повседневной речи. Слова, которые еще недавно звучали исключительно в кабинетах специалистов, сегодня свободно циркулируют в социальных сетях, подкастах и коротких видео. Тревога, депрессия, расстройство личности, СДВГ, ПТСР — эти термины используются легко, быстро и часто без понимания их клинического содержания. На первый взгляд это выглядит к...

1

0 Комментарии 0 Поделились 26 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Иван Мельников поделился ссылкой
2026-01-27 04:37:13 -

https://t.me/mentalblogs/575

https://t.me/mentalblogs/575

T.ME

Психология для жизни
Когда «все хорошо», но тоска не уходит: история Альбины и призраки прошлого *имя и данные изменены. Все совпадения случайны. Ко мне в кабинет вошла Альбина — яркая, уверенная в себе женщина тридцати лет. Руководящая должность в крупной компании, любящий муж, своя квартира в центре Москвы, дважды в год — отпуск на дорогих курортах. Обложка ее жизни выглядела безупречно. Ее запрос тоже казался каким-то несерьезным, почти извиняющимся.«Вы знаете, у меня ведь все хорошо. Правда. Глупо жаловаться, — начала она, подбирая слова. — Но иногда, без всякой причины, на меня просто накатывает. Такая черная, вязкая тоска и тяжесть. Будто плитой придавило. И я не знаю, что с этим делать. Покупаю бутылку хорошего вина, иногда две… День-два, и отпускает. Но потом снова». Это «все хорошо, но...» — одна из самых частых историй в моей практике. Внешний фасад благополучия часто служит прочной ст...

1

0 Комментарии 0 Поделились 27 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Иван Мельников поделился ссылкой
2026-01-27 04:36:08 -

https://t.me/mentalblogs/573

https://t.me/mentalblogs/573

T.ME

Психология для жизни
Перед тем как я умру — стена желаний и осознание жизни Доброго времени суток, читатель. Я сейчас читаю книгу Лори Готтлиб Вы хотите поговорить об этом?.. И в какой-то момент поймал себя на странном ощущении. Это не из тех книг, после которых хочется срочно что-то менять. Скорее из тех, после которых становится неловко продолжать жить так, будто времени бесконечно много. Большинство людей не живут с ощущением конечности. Они живут с ощущением отсрочки. Как будто жизнь, это черновик, а чистовик начнется позже. Когда станет спокойнее, понятнее, безопаснее, когда появится время, силы, правильное настроение. Именно это произошло с художницей Кэнди Чанг. В 2009 году, после личной утраты, она превратила стену одного из зданий в Новом Орлеане в арт-пространство под названием Перед тем, как я умру. На стене была одна фраза и пустые строки. Перед тем, как я умру, я хочу…Через нескол...

1

0 Комментарии 0 Поделились 27 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Иван Мельников поделился ссылкой
2026-01-07 18:48:36 -

https://mentalblog.ru/blog/seksologija

https://mentalblog.ru/blog/seksologija

Сексуальное здоровье и отношения: экспертные знания от практикующих психологов
Сервис онлайн подбора психологов ✔ Бесплатная профессиональная психологическая помощь ✔ На сайте блоги дипломированных психотерапевтов, форум и интервью специалистов. Все о ментальном здоровье.

1

0 Комментарии 0 Поделились 222 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Иван Мельников поделился ссылкой
2025-12-23 22:46:18 -

https://mentalblog.ru/blog/psihologija

https://mentalblog.ru/blog/psihologija

Психология: как понять себя и улучшить качество жизни
Сервис онлайн подбора психологов ✔ Бесплатная профессиональная психологическая помощь ✔ На сайте блоги дипломированных психотерапевтов, форум и интервью специалистов. Все о ментальном здоровье.

1

0 Комментарии 0 Поделились 240 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Иван Мельников поделился ссылкой
2025-12-19 13:05:16 -

https://mentalblog.ru/blog/1410-toksichnyi-pozitiv-vs-zdorovaja-trevoga-kak-perestat-zastavljat-sebja-myslit-pozitivno.html

https://mentalblog.ru/blog/1410-toksichnyi-pozitiv-vs-zdorovaja-trevoga-kak-perestat-zastavljat-sebja-myslit-pozitivno.html

MENTALBLOG.RU

Токсичный позитив и здоровая тревога: как перестать давить на себя и разрешить себе чувствовать
Современная кул&amp

1

0 Комментарии 0 Поделились 248 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Иван Мельников поделился ссылкой
2025-12-13 11:24:33 -

https://mentalblog.ru/blog/1411-seriinaja-monogamija-pochemu-my-bolshe-ne-ischem-odnu-lyubov-na-vsyu-zhizn.html

https://mentalblog.ru/blog/1411-seriinaja-monogamija-pochemu-my-bolshe-ne-ischem-odnu-lyubov-na-vsyu-zhizn.html

MENTALBLOG.RU

Серийная моногамия: почему мы больше не ищем одну любовь на всю жизнь
История одного р&amp

1

0 Комментарии 0 Поделились 212 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Иван Мельников поделился ссылкой
2025-12-11 23:12:16 -

https://mentalblog.ru/blog/1412-pochemu-my-klyuyom-na-moshennikov-psihologija-ujazvimosti-i-nashi-skrytye-potrebnosti.html

https://mentalblog.ru/blog/1412-pochemu-my-klyuyom-na-moshennikov-psihologija-ujazvimosti-i-nashi-skrytye-potrebnosti.html

MENTALBLOG.RU

Почему мы верим мошенникам: психология уязвимости и скрытые потребности
Недавно в мой Telegram-ка&amp

1

0 Комментарии 0 Поделились 241 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Иван Мельников обновить изображение профиля
2025-12-11 23:02:51 -

0 Комментарии 0 Поделились 116 Просмотры 0 Оценка

Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!

Больше